Selamat datang di tips cara diet bagi anda yang sedang mengalami masalah penumpukan lemak atau sering di sebut gemuk, bahkan ada yang mengatakan gendut. Jangan risau dan panik menghadapi ini, apalagi bagi yang kemarin saat gadis langsing tetapi setelah mempunyai anak berat badan meningkat drastis, kami punya cara yang sangat efektif dan efisien yang tidak menyita waktu anda terlalu banyak untuk fitnes atau kegiatan lain yang melelahkan, Juga ada terobosan baru untuk hidup sehat dengan menkonsumsi makanan kesehatan organik dari MELILEA.
Sebelum kita membahas Diet Melilea, kita akan mencoba menelaah tentang syarat diet sehat, dan apakah diet dengan melilea bisa memenuhi syarat tersebut (pastilah diet melilea memenuhi dan lebih enak lagi ).
Syarat diet sehat 1 ; Motifasi yang kuat bahwa diet membuat impian anda tercapai, impian terkuat biasanya impian untuk sehat dan awet muda, dan tanamkan sugesti diet sehat itu mudah diet sehat itu menyenagkan ( dengan berbagai alasannya) kedalam hati anda , Biji bijian dalam Diet Melilea serta sayuran seperti lobak dan lainnya dalam melilea greenfield organik membuat tubuh relaks secara alami dan sebagai anti dipresant yang baik
Syarat diet sehat 2: Tidak kekurangan nutrisi yang di perlukan tubuh saat Diet, diet sehat harus cukup nutrisi, dengan Diet Melilea , setidaknya kita memakan nutrisi dari buah , sayur serta biji bijian, sebanyak lebih dari 20 jenis sayuran dan buah yang di tanam organik dan mempunyai nutrisi pari purna, karena dalam Melilea buah dan sayur serta biji di keringkan tanpa menghilangkan nutrisnya
Banyak orang melakukan diet ketat dengan mengurangi atau tidak makan. Padahal tubuh tetap membutuhkan keseimbangan nutrisi sekalipun saat diet. Baik karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, air dan oksigen sangat penting artinya bagi tubuh. dengan Diet Melilea, kita bebas makan Melilea greenfield organik sesering apapun, dan dijamin nutrinya seringkali lebih baik dari pada menu makanan harian Anda
Syarat Diet Sehat 3: Makan hanya pada saat lapar, tidak ada balas dendam sekarang diet sehat nanti makan banyak, makan enak di bolehkan asal porsinya secukup nya, dengan Diet Melilea , syarat ini cukup mudah, karena melilea greenfield organik mengenyangkan dan tahan lapar, jikapun kita makan organik melilea banyak, tidak membuat kita gagal dalam Diet
syarat Diet Sehat 4 : tetap pada schedule diet, ikuti jadwal diet sehat dengan santai dan konsisten, dengan Diet Melilea Anda dapat mengatur jadwal anda sendiri yang pas dengan Anda , begitu fleksibel, coba deh tanyakan ke konsultan melilea otau tanyakan langsung ke kami
syarat Diet Sehat 5 bebas diet sehat harus bebas Lemas dan bebas sterss karena stress itu tidak sehat, Diet Melilea menenangkan pikiran dan sangat nyaman di badan
Langkah-langkah therapy Diet dengan menggunakan Melilea Greenfield Organic adalah:
A. Minggu ke – 1
Tahap pembuangan toksin / racun dalam sistem pencernaan dan pembuangan.
Melakukan terapi puasa organic selama 7 hari, yaitu tidak makan nasi.Karbohidrat yang berasal dari nasi diganti dengan buah-buahan dan sayur sayuran yang mengandung karbohidrat.
Dianjurkan hanya makan buah dan sayur (buah yang tidak mengandung karbohidrat, antara lain : apel, pear, jambu biji, mentimun, pepaya). Sayur yang mengandung karbohidrat antara lain Mentimun, Jamur Kuping, Beligo, Tomat, Oyong, Labu Air di sarur bening. Jangan khawatir selama puasa ini tidak akan lapar dan kekurangan gizi, karena kebutuhan nutrisi sudah terpenuhi secara lengkap oleh Melilea Greenfield Organik. Bila terasa lapar Minumlah Soya satu gelas atau makan buah dan sayur yang sesuai rekomendasi
1. Dimulai pada pagi hari sewaktu perut masih kosong
2. Siapkan sajian 1 takar sendok Greenfield + 3 sendok takaar Henry Apple Orchard, 2 sendok makan soya bean melilea diseduh dengan 300 ml air dingin jangan menggunakan air hangat atau panas kocok 6 sampai 7 kali,
3. Setengah jam kemudian minum 1 gelas air putih
4. Jika masih lapar hanya makan buah dan sayur saja.
5. Minum air putih 3 liter sehari semalam (24 jam) hindari merokok dan minum kopi
6. Ulangi langkah 2 smpai 4 setiap 5 jam
7. Diminum 3 sampai 6 kali sehari, sebagai pengganti makan.
B. Minggu ke – 2 dan ke-3
Tahap lanjutan pembersihan toksin dalam darah dan mencegah toksin terserap lagi ke dalam tubuh. Sistem tubuh akan lebih aktif dan mengembalikan keseimbangan sistem tubuh
1. Lanjutkan konsumsi 1 takar sendok Greenfield + 3 sendok takaar Henry Apple Orchard, 2 sendok makan soya bean melilea diseduh dengan 300 ml air dingin jangan menggunakan air hangat atau panas kocok 6 sampai 7 kali 3 kali sehari. 2.
3. Boleh makan nasi cukup ½ porsi saja selang waktu 1 jam.
4.. Hindari makanan berlemak
5. Perbanyak makan buah & sayur sesuai rekomendasi
6. Minum air putih 3 liter sehari semalam
C. Minggu ke – 4 Tahap pembenahan sistem kerja fungsi-fungsi organ tubuh.
1. Dianjurkan tetap dilanjutkan seperti minggu II – III.
2. Atau boleh makan dengan porsi penuh, tetap usahakan hindari makanan berlemak.
3. Konsumsi 3 in 1 3 kali sehari.
4. Tetap konsumsi buah dan sayur
5. Minum air putih 3 liter sehari semalam
D. Minggu ke-5 Fungsi organ-organ tubuh mulai membaik, sehingga kesehatan tubuh meningkat.
1. Boleh makan dengan porsi seperti biasa 2. Lanjutkan konsumsi 3 in 1, bisa 2 – 3 kali sehari
3. Usahakan tetap makan buah & sayur
4. Minum air putih 3 liter sehari semalam
E. Minggu ke-6 dan seterusnya
1. Untuk menjaga kesehatan Lanjutkan konsumsi Greenfield minimal 1 kali sehari untuk . Memusnahkan toksin dalam tubuh
2. Membentuk perlawanan sendiri terhadap penyakit
3. Meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh
Jika terjadi kelainan hubungi Konsultan Makanan Organik Diet Alami
Beberapa tips cara diet alami yang di permudah dengan DIET MELILEA yang perlu anda ketahui:
- Biasakan banyak mengkonsumsi sayuran, sebaiknya sehari 2 kali mengkonsumsi sayuran segar, sayuran yang baik untuk diet diantaranya brokoli dan sawi putih.diet melilea sudah sangat mencukupi sayur
- Jika anda mengunyah makan lakukan dengan perlahan dan jangan terlalu cepat ditelan, dengan memperlambat waktu makan membuat perut anda lebih cepat kenyang. diet melilea , makanan sudah lembut dan mudah di cerna
- Banyak mengkonsumsi buah-buahan, bisa dengan cara dibuat jus. diet melilea dengan jus apple orchard terdapat 4 buah sekaligus
- Biasakan untuk mengkonsumsi makanan dengan porsi kecil. bisa di atur dengan diet melilea
- Biasakan sarapan pagi karena selain baik untuk kesehatan juga dapat mengurangi mengkonsumsi banyak makanan di siang hari. mudah sarapan pagi dengan diet melilea
- Makanlah apel di siang hari berguna untuk membantu diet alami. sekaligus apple orchardnya di tambah GFO
- Makanlah makanan yang mengandung banyak protein seperti telur, ikan, biji-bijian dan kacang-kacangan
- Hentikan mengkonsumsi makanan setelah jam 7 malam.
- Jika mungkin hindari terlalu sering jajan di luar.
- Biasakan membawa bekal makanan dari rumah. diet melilea makanan tuk diet mudah di bawa
- Hindari mengkonsumsi junk food.
- Minumlah multi vitamin selain untuk menjaga kesehatan juga untuk menjaga berat badan yang ideal. melilea merupakan vitamin natural dari alam
- Minum air putih 8 gelas setiap hari. sangat sesuai dengan diet melilea yang menyarankan minum banyak air setelah konsumsi GFO
- Hindari telalu lama berdiam diri seperti duduk terlalu lama, lakukan gerakan atau berjalan-jalan sekali waktu.
- Berolahragalah secara teratur.
- Hindari mengkonsumsi alkohol.
- Biasakan menjalankan pola hidup sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar